フィットネストレーニング向けゴルフコース
次の場合:
健康と体型にこだわるフィットネス愛好家は、低衝撃かつ効果的な運動方法を求める。
ゴルフを通じて体の柔軟性、中核筋力、そして協調性を改善したいと考えている中高年やサラリーマン。
運動と娯楽を組み合わせ、総合的な健康的なライフスタイルを追求する人々。
コースの特徴:
ゴルフの動作を取り入れた体力トレーニングで、力、バランス、柔軟性を向上させます。
スイング動作のための専門トレーニングで、コア筋群と身体の安定性を強化する。
室内シミュレーターを組み合わせ、楽しみとフィットネス効果の両方を兼ね備えたコースを提供します。